Emms.

Provat nya muffinsformen igen, fick ju den i donation från Tove på jobb! Det blir smaken plain choklad idag. Siktar nu mest på att få till dem luftiga o stora o söker perfekta receptet. Detta blev iallafall bättre än morotsmuffinsrundan för nån vecka sen.

Fredde är så himla nöjd med sin nya träningsapp som coachar honom automatiskt. Idag är det en tur på 8 km löpning med målet att springa milen på under 40 minuter. Det fixar han nog snabbare än kvickt!